最近對LoyoLa蔬果烘乾機 HL-1080S升級版 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《商場攻敵必救》Miss Sloane的中文片名並不是乍看就能理解的名稱，片商捨棄了原片名主人翁的名字，改以「孫子兵法」中的這門作戰兵法濃縮全片精華。就發行宣傳角度來說，是一門險棋。片名記憶度欠佳，可能看過預告片之後會忘記剛看的片名，多半觀眾以比較口語的方式記住電影片名，或是字義、明星聯想片名。不過，既然《攻敵必救》的主題就是要講攻打敵人，要出奇制勝，引誘對手掉入你的設局之中，取一個高風險片名，未嘗不是製造觀眾產生其他想像的好方式。
事實上，應該很少人能從字面上片名意義就能理解影片重點。片商更貼心地在最後片尾字幕時跟觀眾解釋片名典故，似乎也重新呼應了一回故事重點，更讓人理解主人翁的行為動機。
故事以政治公關／議會遊說這門複雜的宣傳角力為題，女主角絲羅（潔西卡崔斯坦飾演）首選本為公司支持的擁槍議題，要設法遊說中立方與全國民意贊同。但絲羅內心對槍械議題唱不同調，這時得罪了客戶也惹怒了老闆，對手陣營挖角之餘，還帶走一票絲羅的團隊。開場沒多久就上演了一場企業惡拚撕殺的腥風血雨，商場即戰場這道理人人都懂，但當發生在真實世界中，跟公司攤牌甚至對決舊東家這精典限量可不是兒戲。
《攻》片劇本很難想像編劇強納森培瑞拉是初回挑戰，跟老將約翰麥登導演的合作，讓整個故事即為流暢，而且當代觀眾老早就被眾多政治元素的電影／電視劇調教，那些政治心機爾虞我詐的過程司空見慣，但《攻》得利於絲羅這角色為女性，更添幾分性別對抗時的雄性霸權被挑戰的危機感。
而且潔西卡崔斯坦也是近年在眾多動作／劇情片中扮演對抗男性的狠角色。如《00:30凌晨密令》、《暴力年代》等，如果這角色由男性飾演，我們只會覺得這角色的心狠手辣令人發寒。
▲▼《攻敵必救》劇照。（圖／海樂，2017.03.08）
現代人越來越重視養生，許多民眾都有運動的習慣，其中路跑就是一種極為方便的運動方式，自己一人也可以做訓練，執業中醫師楊謦伊表示，根據中醫的看法，路跑的時間也需要注意，像是在午時就不見是從事路跑等激烈的運動。
楊謦伊指出，若是長時間從事跑步，最重要的就是預防受傷，像是中午11:00~下午1:00的午時，並不適合跑步，因為午時氣血流注於心經，心氣推動血液運行，恰似野馬奔騰，不宜劇烈運動，避免心經氣血充盈，造成血脈運行紊亂，血不歸經，也容易冒痘、睡不好，而且溫度高，跑步大量流汗引起氣虛，人容易喘，對心肺功能也無法提升。
在跑步前應好熱身運動，可先做5~10分鐘的柔軟操、伸展運動、快走、或原地慢跑，再逐漸增加跑步強度，跑鞋應選擇鞋跟避震效果好、鞋後部能包覆踝關節以免慢跑時踝關節左右晃動的好鞋，在服裝要吸汗、透氣，注意保暖、做好防曬，並避開堅硬凹凸不平路面。
另外建議要多攝取全穀類、莓果類（藍莓、黑莓、蔓越莓）、豆類、綠葉蔬菜（菠菜、花椰菜）、禽肉（雞肉、鴨肉、火雞肉）、堅果類、番茄、魚類等，對抗跑步產生的自由基，才能愈跑愈健康。
跑步的好處很多，適當的跑步，能有效促進全身血液循環，加強心肺功能，增加人體最大攝氧量，並能消耗熱量，減少肥胖，對心臟血管疾病、糖尿病、中風預防也有助益，但還是應避免運動時，因不注意所帶來的運動傷害。
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